Gengibre Purê De Legumes
Gengibre Purê de legumes pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 165 calorias, 2G de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 6 e custa 57 centavos por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue manteiga, pastinaga, melaço e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo gosto de casa. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 43%. Receitas semelhantes incluem Molho de maionese Citrus-Ginger para vegetais, Frango com gengibre laranja e vegetais, e Macarrão com gergelim e gengibre com frango e vegetais.
Instrucao
Coloque a batata-doce, a cenoura e a pastinaga em uma panela grande; cubra com água. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 15-20 minutos ou até ficar macio.
Escorra e amasse com os ingredientes restantes.