Granola
Granola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 14g de gordura, e um total de 229 calorias. Esta receita serve 4. Para 39 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 16 minutos. Vá até a loja e pegue amêndoas, açúcar mascavo, uma pitada de sal e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 38%. Tentar Fácil Batata Frita com manteiga de amendoim Granola + tipo Granola Giveaway, Chunky Monkey Granola (Banana Chocolate Amendoim Manteiga Granola), e Granola Desconstruída / Granola Básica (Sem Glúten) para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela média, mexendo bem.
Misture o óleo, a baunilha e o sal em uma tigela pequena até misturar.
Despeje sobre a mistura de aveia, mexendo até umedecer uniformemente.
Espalhe a mistura de aveia em uma panela jellyroll de 15 x 10 polegadas forrada com papel alumínio.
Asse em forno a 350 por 12 minutos, mexendo após 10 minutos. Esfrie completamente na panela. Mexa bem e guarde em um recipiente hermético.