Granola De Damasco-Amêndoa
Apricot-Almond Granola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 165 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 18. Para 51 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem mel, amêndoas slivered, cerejas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Barras De Granola De Amêndoa De Damasco, Confissão # 142: eu sou um snacker ... Cranberry-Apricot Almond Butter Granola Bars, e Alperce Granola para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine aveia, amêndoas e os próximos 4 ingredientes (através de passas) em uma tigela média.
Misture o mel e a manteiga.
Regue a mistura de mel sobre a mistura de aveia; misture para revestir.
Espalhe a mistura em uma única camada em uma panela gelatinosa.
Asse em forno a 350 por 15 minutos; mexa.
Asse por mais 10 minutos ou até dourar levemente. Esfrie completamente na panela. Quebre em pedaços.