Grego Mahi Mahi

Name: Grego Mahi Mahi
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta, dividida; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa fresca picada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeitonas kalamata sem caroço cortadas ao meio; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO mahi mahi ou outros filetes de peixe branco firme (cerca de 1 polegada de espessura), esfolados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite extra virgem; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha finamente cortada verticalmente; 1 Oreos Recheados Duplos orégano fresco picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cunhas de tomate

Mahi Mahi grego pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 192 calorias, 32G de proteína, e 4G de gordura um. Para $6.13 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de pimenta, sal, vinagre de Vinho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É um caro receita para os fãs de comida mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 7 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Estilo Grego Mahi Mahi, Estilo Grego Mahi Mahi, e Manjericão Laranja Grelhado Mahi Mahi Com Receita De Verduras Fritas.

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

pimenta preta, dividida 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

salsa fresca picada 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeitonas kalamata sem caroço cortadas ao meio 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

mahi mahi ou outros filetes de peixe branco firme (cerca de 1 polegada de espessura), esfolados 2Pedaços de toffee de barra de Heath

azeite extra virgem 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha finamente cortada verticalmente 1Oreos Recheados Duplos

orégano fresco picado 11 colher de sopa de orégano seco

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

cunhas de tomate

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Caposaldo Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.