Grelhado Saia Bife Giroscópios

Name: Grelhado Saia Bife Giroscópios
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, hortelã seca (opcional); 3 cravo alho, picado; 1 pimentão verde, semeado e cortado em anéis de 1/2 polegada de espessura; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta moída na hora; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeite extra virgem; 1 cebola, cortada em rodelas de 1/2 polegada de espessura; 1 1 libra de abobrinha, orégano seco; 1 (pode ser ou desnatado) Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura; 4 pitas sem bolso; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2% de iogurte grego simples; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Queijo cheddar ralado para cobertura; 1 tomate, picado; 1 monte agrião, grosseiramente picado

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os giroscópios de bife de saia grelhada. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 27g de gordura, e um total de 530 calorias. Para $3.88 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Se você tem pitas sem bolso, sal e pimenta kosher, bife de saia e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Tentar Grelhado Flanco Bife Giroscópios, Bife De Saia Grelhado, e Bife De Saia Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata o azeite, alho, hortelã (se estiver usando), orégano, páprica, 1 colher de chá de sal e pimenta a gosto em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura

1 Laranja, Raspas

8 (U-12) Camarões

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Transfira 1 colher de sopa da marinada para uma tigela pequena; misture o iogurte e 2 colheres de sopa de água.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Adicione o pimentão e a cebola à tigela com a marinada restante e misture; retire para um prato com uma escumadeira.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

Pontas Triplas, Aparadas

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Adicione o bife à tigela e misture.

Ingredientes que você precisará

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Grelhe o pimentão, a cebola e o bife, virando uma vez, até ficar levemente carbonizado, cerca de 4 minutos de cada lado para os legumes e 4 a 8 minutos de cada lado para o bife (dependendo da espessura). Reserve para descansar, cerca de 5 minutos. Enquanto isso, grelhe as pitas até marcar, cerca de 1 minuto de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

20 Fatias Finas De Abobrinha

Uma Combinação Dos 2

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Corte o bife contra o grão. Encha as pitas com o bife, legumes grelhados, tomate e agrião.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Não De Um Jardim Local

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Peras Asiáticas, Cada Uma, Lavadas

Uma Combinação Dos 2

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Regue com o molho de iogurte.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Fotografia por Antonis Achilleos

Equipamento

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Castanhas D'água, Juliana

Ingredientes

Dose:

11 libra de abobrinha,

hortelã seca (opcional)3cravo

alho, picado 1

pimentão verde, semeado e cortado em anéis de 1/2 polegada de espessura 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal Kosher e pimenta moída na hora 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

azeite extra virgem 1

cebola, cortada em rodelas de 1/2 polegada de espessura 11 libra de abobrinha,

orégano seco 1(pode ser ou desnatado)

Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura 4

pitas sem bolso 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2% de iogurte grego simples 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

Queijo cheddar ralado para cobertura 1

tomate, picado 1monte

agrião, grosseiramente picado

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.