Grão De Bico Do Mar

Name: Grão De Bico Do Mar
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem grão de bico, drenado e enxaguado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado (cerca de uma costela); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de aipo; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebolinhas fatiadas (cerca de duas cebolinhas); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre umebochi; 1 1 colher de sopa de orégano seco mostarda integral

O grão de bico do mar pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 409 calorias, 12g de proteína, e 26g de gordura. Para $1.07 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Se você tem cebolinha, maionese, mostarda de grão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 826 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Vieiras marinhas assadas com cobertura crocante sem glúten, bolinhos de grão de bico, como fazer bolinhos de grão de bico / chana vadas, e Hash de grão de bico {Ode a um grão de bico} para receitas semelhantes.