Grão-De-Bico Puttanesca

Name: Grão-De-Bico Puttanesca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 8 filete filetes de anchova, picados; 3 (inverno) alcaparras, enxaguadas; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas grão-de-bico cozido; 3 cravo alho, picado ou prensado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeitonas kalamata sem caroço, picadas grosseiramente; 2 (inverno) bom azeite; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa, finamente picada; 1 1 libra de abobrinha, red chili flakes; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates frescos (Early Girl ou San Marzano são os melhores), cortados em cubos

Chickpea Puttanesca pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $3,73 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 25g de gordura, e um total de 559 calorias. Esta receita é apreciada por 64 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue salsa, azeite, flocos de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o grão de bico, você pode seguir este prato principal com o Brownies sem alérgenos como sobremesa. Com uma colher pontuação de 99%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Como ganhar dinheiro e ganhar dinheiro na Internet, Puttanescan II, e Puttanescan I.