Grão e salsa Crosted Chick'n com mostarda Maple Pan molho

Name: Grão e salsa Crosted Chick'n com mostarda Maple Pan molho
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Brócolis Rabe cozinhar líquido, reservado; 1 grande grupo brócolis rabe, lavado e aparado; 6 camarão e veias óleo de canola suficiente para cobrir o fundo da panela refogada; 4 filetes levemente temperados de Gardein Chickn, com marinada original removida e seca; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira perna de cordeiro com osso; 2 cravo alho, esmagado; 1 1 colher de sopa de orégano seco mostarda granulada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira xarope de bordo puro; 1 butte derretido pão integral com crostas, em cubos para 1? cubo; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 1 colher de sopa de orégano seco salsa picada; 6 camarão e veias pimenta recém-rachada e sal marinho a gosto; 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de sésamo torradas; 1 1 colher de sopa de orégano seco Vara Amanteigada Do Equilíbrio Da Terra; 1 1 colher de sopa de orégano seco Eath Balance Buttery Sticks; 1 Oreos Recheados Duplos Melhor do que o caldo de legumes Bouillon concentrado; 1 1 colher de sopa de orégano seco farinha (qualquer tipo Serve-eu usei branco orgânico); 1 1 colher de sopa de orégano seco bom vinho branco

Grão e salsa Crosted Chick'n com mostarda Maple Pan molho pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6. Observando sua figura? Esta receita vegana tem 239 calorias, 3g de proteína, e 22g de gordura por porção. Para 81 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pão de grão, brócolis rabe, óleo de canolan suficiente para cobrir o fundo da panela refogada e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 9 minutos. Com uma colher pontuação de 45%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Presunto com crosta de especiarias com molho de mostarda de bordo, Presunto com crosta de especiarias com molho de mostarda de bordo, e Chick-fil-um morde com mel mostarda molho.