Guacamole Perfeito

Guacamole perfeito pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 30g de gordura, e um total de 346 calorias. Para $1.77 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. 5268 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É um orçamento amigável receita para os fãs de comida mexicana. Uma mistura de uma pitada de pimenta, tomate, 2 cebolas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você simplesmente receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Guacamole / molho de abacate Mexicano / guacamole perfeito, Guacamole Perfeito, e Guacamole Perfeito para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte os abacates ao meio.
Remova a semente. Retire o avacado da casca, coloque em uma tigela. (Veja como
Corte e descasque um abacate.)2 usando um garfo, amasse aproximadamente o abacate. (Não exagere! O guacamole deve ser um pouco robusto.)
Adicione a cebola picada, coentro, limão ou limão, sal e pimenta e amasse um pouco mais. As pimentas variam individualmente em sua gostosura. Então, comece com metade de uma pimenta e adicione ao guacamole ao grau desejado de calor. Tenha cuidado ao manusear os pimentões; lave bem as mãos após o manuseio e não toque nos olhos ou na área próxima aos olhos com as mãos por várias horas.Refrigerar tomates dói seu sabor, então não pique os tomates ou adicione ao guacamole até estar pronto para servir.Lembre-se de que muito disso é feito a gosto devido à variabilidade nos ingredientes frescos. Comece com esta receita e ajuste-se ao seu gosto.3 Cubra com filme plástico diretamente na superfície do guacamole para evitar a oxidação do ar que o atinge. Leve à geladeira até ficar pronto.4 antes de servir, pique o tomate, acrescente ao guacamole e misture.Variacao
Para um guacamole muito rápido, basta tomar 1/4 xícara de salsa e misturá-lo com o purê de abacate.A versão mais simples do guacamole é apenas purê de abacates com sal. Não deixe que a falta de disponibilidade de outros ingredientes o impeça de fazer guacamole.To estenda um suprimento limitado de abacates, adicione creme de leite ou queijo cottage ao seu molho guacamole. Os puristas podem ficar horrorizados, mas e daí? Tem um gosto óptimo. Na verdade, guacamole com um pouco de queijo cottage adicionado a ele é o meu favorito.