Guisado Vegetal Italiano

Name: Guisado Vegetal Italiano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 454 pimenta habenero feijão, drenado; 411 pimenta habenero tomates em cubos, não drenados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 4 dentes de alho, picados; 411 pimenta habenero Feijão verde cortado em italiano, escorrido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde picado; 1 Oreos Recheados Duplos tempero italiano seco; 298 pimenta habenero caldo de galinha com baixo teor de sal; 227 pimenta habenero pacote cogumelos pré-temperados; 1 2 colheres de chá de alho em pó bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 85 pimenta habenero 3/4 xícara pré-amassada parte-queijo mozzarella desnatado; 227 pimenta habenero molho de tomate sem sal; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha em fatias finas

O ensopado de vegetais italiano é um sem glúten e vegetariano receita com 6 porções. Uma porção contém 210 calorias, 13g de proteína, e 6g de gordura. Para $1.79 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver dentes de alho, salsa, abobrinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Funciona bem como um prato principal acessível para Outono. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 81%, o que é tremendo. Receitas semelhantes são Guisado Vegetal Italiano, Guisado De Legumes Italiano (Ciambotta), e Guisado De Legumes Italiano (Ciambotta).

Instrucao

Aqueça o óleo em um forno holandês grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione a cebola, o pimentão e o alho; refogue 5 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione a abobrinha e os próximos 6 ingredientes (abobrinha através do molho de tomate); deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Adicione o feijão, o feijão verde e a salsa; cozinhe, descoberto, 5 minutos ou até aquecer completamente. Concha em 6 tigelas; polvilhe com queijo.

Ingredientes que você precisará

Azeite Extra Virgem Goya

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Concha

Decore com tomilho fresco, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Tomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, Dividido

Equipamento

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Concha

Ingredientes

Dose:

454pimenta habenero

feijão, drenado 411pimenta habenero

tomates em cubos, não drenados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha esmagada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa fresca picada 4

dentes de alho, picados 411pimenta habenero

Feijão verde cortado em italiano, escorrido 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde picado 1Oreos Recheados Duplos

tempero italiano seco 298pimenta habenero

caldo de galinha com baixo teor de sal 227pimenta habenero

pacote cogumelos pré-temperados 12 colheres de chá de alho em pó

bifes de tira de Nova York 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 85pimenta habenero

3/4 xícara pré-amassada parte-queijo mozzarella desnatado 227pimenta habenero

molho de tomate sem sal 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha em fatias finas

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio são ótimas opções para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. A reserva Spalletti Chianti Poggio Reale com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.