Halloumi grelhado e Kebabs vegetais

Halloumi grelhado e Kebabs vegetais
Precisa de um sem glúten e primal prato principal? Halloumi grelhado e Kebabs de vegetais podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 690 calorias, 32g de proteína, e 52g de gordura. Esta receita serve 4. Para $8.12 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Se você tem tomates roma, queijo halloumi, espetos de metal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por Chow. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Halloumi grelhado e Kebabs vegetais, Cordeiro grelhado e Kebabs Halloumi, e Espetos Vegetais Halloumi Grelhados.

Instrucao

1
Para o molho:retire o caroço dos tomates, pique grosseiramente e coloque no liquidificador.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Adicione os ingredientes restantes e misture até ficar homogêneo.
3
Transfira 1 xícara do molho para uma tigela pequena e reserve para servir. Divida o molho restante entre 2 tigelas grandes; Reserve.Para os espetos:corte e corte a berinjela em pedaços de 1 polegada e coloque em uma das grandes tigelas de molho. Corte os caules dos cogumelos, adicione-os à tigela com a berinjela e misture para combinar; Reserve.Retire o caroço e semeie os pimentões, corte em pedaços de 1 polegada e coloque na segunda tigela grande de molho.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Corte o queijo em 24 pedaços, adicione à tigela com os pimentões e misture para combinar; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Aqueça um grelhador a gás ou carvão a médio alto (cerca de 191° a425). Enquanto isso, passe os legumes e o queijo nos espetos (alternando cada ingrediente), deixando cerca de 1/8 polegada de espaço entre cada peça.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Coloque em uma assadeira e tempere generosamente com sal e pimenta.Quando a grelha estiver pronta, esfregue as grelhas com uma toalha embebida em óleo.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Afinar-Afinar-
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
7
Coloque os espetos na grelha. Feche a grelha e cozinhe, virando os espetos a cada 3 minutos, até que todos os lados estejam levemente carbonizados nas bordas e os legumes estejam crocantes, cerca de 15 a 20 minutos no total.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
8
Transfira os espetos para uma travessa e sirva com o molho reservado.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose4
Pontuação De Saúde50
Revista