Hambúrguer De Atum

Precisa de um pescatarian main course? O hambúrguer de atum pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 649 calorias, 49g de proteína, e 32G de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.69 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue atum, cebola, migalhas de pão temperadas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar acima o óleo de canolan você poderia seguir este prato principal com Turnovers Cereja-Damasco como sobremesa. É um acessivel receita para fãs de comida americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 70%. Esta pontuação é boa. Tentar Hambúrguer De Atum, Hambúrguer De Atum, e Hambúrguer De Atum Vietnamita para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela pequena refogue a cebola e o alho no óleo até ficarem macios (sem queimar o alho) e reserve para esfriar.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Combine atum, ovos, migalhas de pão, mistura de cebola e molho picante, em uma tigela média e misture bem. Forma em 4 rissóis (a mistura será muito macia e delicada). Leve à geladeira por 30 minutos para facilitar o manuseio dos hambúrgueres. Cubra uma frigideira antiaderente com spray de cozinha e frite os hambúrgueres de atum por cerca de 3 a 4 minutos de cada lado ou até ficarem cozidos. Estes são frágeis, então tenha cuidado ao transformá-los.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Sirva em pãezinhos com rodelas de tomate, picles Brie e kosher. Você pode decidir servir wasabi ao lado.

Ingredientes que você precisará

1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido

Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Wasabi

Bolachas Variadas E/ou Frutas Frescas

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Camarão Salteado, Descascado

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Ingredientes

Dose:

1131 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Brie, fatiado 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

pimenta chipotle picada grosseiramente 2

crosta de torta de migalhas (Keebler)2cravo

alho picado 4

pães de hambúrguer 4camarão e veias

Molho picante (recomendado: Tabasco, opcional 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Migalhas de pão temperadas italianas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada 4camarão e veias

Picles kosher fatiados 2

tomates, fatiados 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

atum fresco em cubos 4camarão e veias

Wasabi, para servir, opcional

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot Flora Springs Napa Valley com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.

Flora Springs Napa Valley Merlot

Repleto de grandes sabores de cereja preta, baga de zimbro e alcaçuz preto, facilitando as notas de cardamomo, canela e creme de baunilha suave. Há uma mineralidade de granito intrigante para o vinho, juntamente com um tostado, perfil de carvalho doce no final. Este é um maravilhoso vinho autônomo, mas pode ser combinado com uma variedade de pratos. É uma personalidade forte torná-lo um bom jogo para quase qualquer coisa que um Cabernet seria emparelhado com, um prato de bife favorito, por exemplo, mas a estrutura de tanino do vinho é macia o suficiente para emparelhar com parmesão de berinjela ou seu prato de frango favorito.