Hambúrgueres De Carne Vegetal

Name: Hambúrgueres De Carne Vegetal
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 ( beringelas) cenoura, finamente picada; 1 Costela costela de aipo, finamente picada; 1 ( beringelas) pimenta verde, finamente picada; 8 hamburger buns, split; 1 1 colher de sopa de orégano seco fumo líquido, opcional; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 deixar Alface e cebola fatiada, tomate e picles; 8 camarão e veias Sal e pimenta a gosto; 1 1 colher de sopa de orégano seco Molho Worcestershire

Os hambúrgueres de carne vegetal são um produtos lácteos receita com 8 porções. Para 73 cêntimos por porção, receita abrange 8% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 2G de gordura, e um total de 134 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. 3 as pessoas ficaram contentes por terem experimentado esta receita. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato americano. Vá até a loja e pegue pães de hambúrguer, cebola, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 60%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Hambúrgueres Vegetarianos, Hambúrgueres Vegetarianos, e Hambúrgueres Vegetarianos.

Instrucao

Em uma tigela, misture os cinco primeiros ingredientes.

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione fumaça líquida, sal e pimenta, se desejar. Esfarele a carne sobre a mistura e misture bem. Forma em oito rissóis. Grelhe, grelhe ou frite até a carne não ficar mais rosada.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca