Hambúrgueres Picantes De Peru

Name: Hambúrgueres Picantes De Peru
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 4 rolos crocantes, cortados ao meio horizontalmente, torrados, se desejado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 cp. queijo parmesão ralado molho picante com sabor de chipotle; 567 pimenta habenero Peru Solo magro; 4 folhas de alface; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa suave, dividida; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas finamente picadas; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo vegetal, dividido

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Hambúrgueres de Peru picantes podem ser uma super receita para experimentar. Uma porção contém 425 calorias, 39g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 4. Para $3.22 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue rolos crocantes, óleo vegetal, salsa suave e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato americano. 28 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Tentar Hambúrgueres Picantes De Peru, Hambúrgueres Picantes De Peru, e Hambúrgueres Picantes De Peru para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture peru moído, 1/2 xícara de salsa, chalotas, coentro, 3 colheres de sopa de óleo, molho picante, cominho, sal e pimenta em tigela grande. Molde a mistura de peru em quatro rissóis de 3 1/2 a 4 polegadas de diâmetro.

Ingredientes que você precisará

Peru Terrestre

Molho Picante

Coentro

Chalota

Pimenta

Turquia Inteira

Cominho

Dentes De Alho

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione hambúrgueres; cozinhe até dourar, cerca de 3 minutos de cada lado. Reduza o calor para baixo. Refogue até que os hambúrgueres estejam cozidos, cerca de 4 minutos, virando ocasionalmente.

Disponha os fundos do rolo em 4 pratos.

Ingredientes que você precisará

Rolar

Coloque a alface e depois os hambúrgueres no fundo do rolo. Cubra cada hambúrguer com 2 colheres de sopa de salsa restante e role as partes superiores.

Ingredientes que você precisará

Alface