Hambúrgueres Szechuan Com Slaw De Coentro

Hambúrgueres Szechuan com Slaw de coentro podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 379 calorias, 30g de proteína, e 17g de gordura por porção. Para $1.85 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É perfeito para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue pães de hambúrguer de semente de gergelim, mccormick gourmet recipe box szechwan tempero, suco de laranja premium da marca natural da Flórida e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. É um orçamento amigável receita para fãs de comida americana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Com uma colher pontuação de 54%, este prato é sólido. Tentar Espetos De Frango Szechuan Com Singapore Cole Slaw, Cilantro Slaw, e Cilantro Slaw para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture os primeiros 3 ingredientes e 1/4 colher de chá. sal em uma tigela grande. Misture a mistura de salada de repolho, cebolinha e sementes de gergelim. Cubra e leve ao frio pelo menos 30 minutos ou até 2 horas.
Cubra uma grelha de cozimento fria com spray de cozimento e coloque na grelha. Pré-aqueça a grelha a 300 a 350 (média).
Misture o frango moído, os próximos 3 ingredientes e as 3/4 colheres de chá restantes. sal em uma tigela grande até misturar. Molde a mistura em rissóis de 6 (3/4 de polegada de espessura).
Grelhe rissóis, cobertos com tampa da grelha, mais de 300 a 350 (médio) aqueça 5 minutos de cada lado ou até terminar. Grelhe os pães de hambúrguer, corte os lados, 1 A 2 minutos ou até levemente torrados.
Coloque 1 hambúrguer em cima de cada pão de baixo; topo uniformemente com mistura de salada de repolho e topos de pães.