Harissa cordeiro com limão hortelã Grão De Bico salada

Harissa cordeiro com limão hortelã Grão De Bico salada
Harissa cordeiro com limão hortelã Grão De Bico salada é um sem glúten e sem laticínios prato. Para $3.21 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 42g de proteína, 40g de gordura, e um total de 656 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue o assado de fundo, suco de limão, dente de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a casca de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de xarope de limão com bagas e creme de requeijão de limão como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango Harissa com salada de grão de bico, Grão de bico quente, pimenta vermelha e Salada De Espinafre com Harissa, e Peixe Harissa Com Salada De Cenoura, Hortelã E Cebolinha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare uma churrasqueira a carvão ou a gás para fogo alto( 450 a 550; você pode segurar sua mão 5 pol. acima de cozinhar grelha apenas 2 a 4 segundos). Em uma tigela pequena, misture harissa, alho e 1/4 xícara de óleo; reserve um pouco para servir.
Ingredientes que você precisará
HarissaHarissa
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2
Corte o cordeiro em 4 pedaços e escove 2 colheres de sopa. de colar sobre cada um. Grelhe o Cordeiro, girando e escovando com um pouco mais de pasta à medida que avança, até terminar do jeito que quiser, cerca de 10 minutos para médio-raro.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
3
Deixe descansar 10 minutos e depois corte.
4
Para salada, misture o grão de bico, a hortelã, a casca de limão, o suco, o sal, a cebola e o óleo restante de 1/4 xícara.
Ingredientes que você precisará
1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
5
Sirva fatias de cordeiro ou misture em salada de feijão, com molho Harissa reservado ao lado.
Ingredientes que você precisará
HarissaHarissa
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
6
* Compre harissa, uma pasta de Chile e especiarias do Norte da África, na seção Internacional de muitos supermercados.
Ingredientes que você precisará
Pasta De EspeciariasPasta De Especiarias
HarissaHarissa
6 Tomates, Descascados E Picados6 Tomates, Descascados E Picados
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde58
Revista