Hash De Carne Enlatada

Hash De Carne Enlatada
O Hash de carne enlatada pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 32G de gordura, e um total de 504 calorias. Para $2.55 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue batatas assadas, pimentão, salsa de folha plana e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Hash De Carne Enlatada, Hash De Carne Enlatada, e Melhor Hash De Carne Enlatada.

Instrucao

1
Cozinhe as batatas em água fervente com sal para cobrir até ficarem macias, cerca de 3 minutos, depois escorra. Pulse carne enlatada em um processador de alimentos até picada grosseiramente.
Ingredientes que você precisará
Carne EnlatadaCarne Enlatada
BatataBatata
AguaAgua
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
2
Refogue a cebola e o pimentão na manteiga em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo moderadamente alto, mexendo, até dourar levemente, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
ManteigaManteiga
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione as batatas e refogue em fogo moderadamente alto, mexendo ocasionalmente, até dourar, cerca de 5 minutos. Junte a carne enlatada e sal e pimenta a gosto, depois cozinhe, mexendo ocasionalmente, até dourar.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Carne EnlatadaCarne Enlatada
BatataBatata
4
Adicione o creme e cozinhe, mexendo, 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
CremeCreme
5
Se desejar, faça 4 furos no hash e quebre 1 ovo em cada um. Cozinhe em fogo moderadamente baixo, coberto, 5 minutos ou até que os ovos estejam cozidos até o cozimento desejado e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
OvoOvo
Tiras De Salmão Defumado Pré-cortadasTiras De Salmão Defumado Pré-cortadas
6
Polvilhe hash com salsa.
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa
Tiras De Salmão Defumado Pré-cortadasTiras De Salmão Defumado Pré-cortadas
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Revista