Hash de fazenda com ovos escalfados

Hash de fazenda com ovos escalfados
Farmhouse Hash com Ovos Escalfados pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de acompanhamentos. Por US$ 1,27 por porção , esta receita cobre 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e com 30 ingredientes tem 437 calorias , 18g de proteína e 26g de gordura por porção. Esta receita serve 4 pessoas. Esta receita da Foodnetwork requer sal e pimenta, cenoura, aipo e batatas. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 27 minutos . 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 51% . Receitas semelhantes são Farmhouse Hash com ovos escalfados , Farmhouse Hash com ovos escalfados e Hash de cogumelos com ovos escalfados .

Instrucao

1
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem Mais 4 Colheres De Sopa3 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem Mais 4 Colheres De Sopa
Equipamento que você usará
2 Cebolas Espanholas Grandes, Cortadas Em Oitavos2 Cebolas Espanholas Grandes, Cortadas Em Oitavos
2
Adicione cebola, cenoura, aipo, batata, salsicha, páprica, alho, pimenta vermelha em flocos e sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para RegarAzeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
Palitos De Vegetais De Alta Qualidade (recomendado: Terra Sticks)Palitos De Vegetais De Alta Qualidade (recomendado: Terra Sticks)
Batatas Russet, Cada Uma Com Cerca De 3/4 Libra Cada, Bem EsfregadasBatatas Russet, Cada Uma Com Cerca De 3/4 Libra Cada, Bem Esfregadas
1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras
Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para CoberturaAlface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura
1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas
Cacho De Aipo Fatiado (cerca DeCacho De Aipo Fatiado (cerca De
Óleo De Canola Para FritarÓleo De Canola Para Fritar
1 Colher De Sopa De Pimenta Em Flocos Esmagada1 Colher De Sopa De Pimenta Em Flocos Esmagada
3
Refogue mexendo sempre, até que as batatas e as cenouras estejam macias e a linguiça cozida, cerca de 12 minutos.
Ingredientes que você precisará
Batatas Russet, Cada Uma Com Cerca De 3/4 Libra Cada, Bem EsfregadasBatatas Russet, Cada Uma Com Cerca De 3/4 Libra Cada, Bem Esfregadas
1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras
1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas
4
Leve uma panela média com água para ferver em fogo baixo e adicione o vinagre. Quebre um ovo em uma tigela pequena e coloque-o cuidadosamente na água fervente. Repita rapidamente com os ovos restantes. Usando uma escumadeira, encurrale cuidadosamente a clara de cada ovo ao redor da gema. Escalfe os ovos até que as claras estejam firmes ou no grau de cozimento desejado, cerca de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
Cebola Espanhola, Cortada Em OitavosCebola Espanhola, Cortada Em Oitavos
Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Variedades De CogumelosVariedades De Cogumelos
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
5
Divida o haxixe em 4 travessas e cubra-o com um ovo escalfado. Tempere com sal e pimenta a gosto e sirva.
Ingredientes que você precisará
Palitos De Vegetais De Alta Qualidade (recomendado: Terra Sticks)Palitos De Vegetais De Alta Qualidade (recomendado: Terra Sticks)
Ovo EscalfadoOvo Escalfado
Salsa Comprada Em Loja, Para ServirSalsa Comprada Em Loja, Para Servir
DificuldadeMedia
Pronto Em27 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Tipos De PratosAcompanhamentos
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