Herb Breakfast Frittata

Herb Breakfast Frittata
Você nunca pode ter muitas receitas de refeições da manhã, então experimente o Herb Breakfast Frittatan. Para 59 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 181 calorias, 11g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 4. Se você tem pimenta, azeite, tomilho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 31%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Erva E Cebola Frittata, Tomate Erva Frittata, e Tomate-Erva Frittata para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em um 8-in. frigideira refratária, refogue a cebola em óleo até ficar macia. Usando uma escumadeira, retire a cebola e mantenha aquecido. Arrume a batata em uma única camada sobre o fundo da panela.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Em uma tigela pequena, bata os ovos, temperos e cebola; despeje sobre as batatas. Cubra e cozinhe por 4-6 minutos ou até quase definir.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Descubra frigideira. Broil 3-4 em. do calor por 2-3 minutos ou até que os ovos estejam completamente definidos.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
5
Deixe repousar por 5 minutos.
6
Corte em fatias.
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde3
Revista