Herb-Parmesão Peitos De Frango

Name: Herb-Parmesão Peitos De Frango
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cravo pequeno rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 Oreos Recheados Duplos raspas de limão raladas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão ralado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de salsa vagamente embaladas; 4 camarão e veias Sal e pimenta; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO metades de peito de frango desossadas e sem pele; 1 1 colher de sopa de orégano seco manteiga; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Herb-parmesão peitos de frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.52 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 46g de proteína, 17g de gordura, e um total de 356 calorias. Esta receita serve 4. Se você tem manteiga, folhas de salsa, parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Peito De Frango Assado Com Ervas, Peitos De Frango Recheados Com Ervas, e Peito De Frango Com Mostarda.

Instrucao

Coloque as raspas de limão, o alho e a salsa em uma tábua de cortar. Reúna e pique repetidamente até que a mistura se assemelhe a Areia Grossa. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Prata Incomparável

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Equipamento que você usará

Tabua

Coloque o frango entre 2 folhas de papel encerado e bata com um rolo. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

Derreta a manteiga em uma frigideira grande com óleo em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o frango; cozinhe até dourar, 2 a 3 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Transfira para um prato e cubra frouxamente com papel alumínio para se aquecer.

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Despeje a gordura da frigideira e adicione o caldo. Aumente o fogo para alto e deixe ferver, mexendo para pegar pedaços dourados. Ferva até que o líquido tenha engrossado e reduzido para 2 colheres de sopa., cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha