Herbed Frittata Com Edamame

Name: Herbed Frittata Com Edamame
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( beringelas) cenoura, triturada; 8 crosta de torta de migalhas (Keebler); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola verde picada (cerca de 2); 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. copo shredded mistura de queijo italiano; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível soja doce sem casca congelada, descongelada (edamame)

Herbed Frittata com Edamame é um sem glúten e vegetariano prato. Para $1.03 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 331 calorias, 26g de proteína, e 23g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de cenoura, ovos, soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é boa. Tentar Macarrão Herbed com Edamame, Herbed Milho & Edamame Succotash, e Herbed Ham Frittata para receitas semelhantes.