Herby almond plaice parcels

Name: Herby almond plaice parcels
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 pequeno filetes de solha (cerca de 100g 4 oz cada), pele em; 2 limões, casca e medula branca removidos, em fatias muito finas; 2 punhado ervas misturadas (estragão, endro e salsa encaracolada), finamente picadas; 50 pimenta habenero amêndoa em flocos torrada; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York

Herby almond plaice parcels é um sem glúten, sem laticínios, Paleolítico, e primal receita com 4 porções. Este prato principal tem 1688 calorias, 324g de proteína, e 32G de gordura por porção. Para $28.64 por porção, receita capas 61% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da BBC Good Food tem 3 fãs. Vá até a loja e pegue amêndoas torradas, limões, ervas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 84%. Receitas semelhantes são Solha Assada Com Pernod E Tomate, Rolinhos De Solha E Espinafre Cozidos No Vapor, e A solha inteira assada do River Cottage com tomate cereja.

Instrucao

Forno do calor a 220C/fÃ 200C / gás

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Coloque quatro filés, com a pele voltada para baixo, em uma assadeira. Tempere, depois cubra com as rodelas de limão, misture as ervas e termine com as amêndoas. Cubra com os outros quatro filetes, com a pele voltada para cima, tempere a pele e regue com azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York