Herby quinoa, feta e salada de romã

Name: Herby quinoa, feta e salada de romã
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 300 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas; 1 cebola vermelha, finamente picada; 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO passas ou sultana; 100 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO queijo feta, desintegrado; 200 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO sementes de romã de banheira ou fruta; 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pinhões torrados ou amêndoas torradas em flocos; 1 pequeno embale cada coentro, salsa de folha plana e hortelã, picada grosseiramente; 3 suco limão; 1 Oreos Recheados Duplos 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

A receita Herby quinoa, feta e salada de romã pode ser feita em aproximadamente 25 minutos. Este prato principal tem 610 calorias, 19g de proteína, e 25g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $3.31 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da BBC Good Food tem 615 fãs. Vá até a loja e pegue as sementes de romã da banheira, cebola, pinhões e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e lacto ovo vegetariano dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 98%, o que é ótimo. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Salada de Quinoa com Feta, sementes de romã e passas, Salada de quinoa e couve de maçã e romã com Fetan em um molho de Dijon de bordo com curry, e Salada de couve-flor assada e Grão De Bico Quinoan e rúcula com amêndoas, romã e Fetan em um molho de tahine de limão.

Instrucao

Cozinhe a quinoa seguindo as instruções da embalagem deve estar macia, mas com uma pequena mordida.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Escorra bem e espalhe sobre uma travessa ou tigela larga e rasa para esfriar rapidamente e secar a vapor.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Quando a quinoa estiver quase fria, mexa todos os ingredientes restantes com bastante tempero.

Ingredientes que você precisará

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Equipamento

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

300pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas 1

cebola vermelha, finamente picada 85pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

passas ou sultana 100pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

queijo feta, desintegrado 200pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

sementes de romã de banheira ou fruta 85pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pinhões torrados ou amêndoas torradas em flocos 1pequeno

embale cada coentro, salsa de folha plana e hortelã, picada grosseiramente 3

suco limão 1Oreos Recheados Duplos

1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

Vinho recomendado: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salada. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar vinagretes de torta, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. Um vinho que você poderia experimentar é Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.