Heros de Almôndega com pimentas tri-coloridas

Name: Heros de Almôndega com pimentas tri-coloridas
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pimenta verde, fatiada; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Pão italiano (de preferência integral); 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 pequeno cebola, fatiada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parte ralada-queijo mozzarella desnatado; 1 pimenta vermelha, fatiada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 8 almôndegas e molho de 1 xícara de almôndegas de peru e receita de molho de tomate picante; 1 pimenta amarela, fatiada

A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 564 calorias, 11g de proteína, e 36g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para 85 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 29 minutos. Vá até a loja e pegue cebola, pão, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Peixe Gefilte Com Pimentas Tri-Coloridas, Massa Penne Com Pimentas Multicoloridas, e Feijão verde com pimentas coloridas (tamanho da multidão).

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Frango

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola, o pimentão e o sal e refogue por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Cebola

Sal

Corte o pão em quartos transversalmente e corte cada quarto ao meio, tomando cuidado para não cortar todo o caminho, para que os 2 permaneçam conectados. Retire o centro macio do pão.

Ingredientes que você precisará

Pao

Coloque o pão, de rosto aberto, em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Pao

Equipamento que você usará

Assadeira

Coloque 1 Almôndega e um pouco de molho em 1 lado de cada pedaço de pão. Cubra com um pouco da mistura de pimenta. Umedeça o outro lado de cada sanduíche com um pouco de molho e polvilhe com o queijo. Grelhe até o queijo derreter, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Almondega