Honey Nut Roll-Ups
Os Roll-Ups de nozes de mel podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 19g de gordura, e um total de 353 calorias. Esta receita serve 8 e custa 73 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue nozes, casca de laranja, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Rolo Ups Da Lasanha Do Congelador, Frango Bacon Rancho Lasanha Roll Ups, e Fácil Pepperoni Pizza Lasanha Roll Ups para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 177°. forre a assadeira com papel alumínio ou papel manteiga.
Em tigela média, misture as nozes, 3 colheres de sopa das amêndoas, as passas, o mel, a manteiga, a casca de laranja e a canela. Reservar.
Separe a massa em 8 biscoitos; pressione cada biscoito em um retângulo de 5x2 1/2 polegadas. Colher cerca de 1 colher de sopa de mistura de nozes no centro de cada biscoito; enrole e pressione suavemente a costura para selar.
Coloque os rolos, os lados da costura para baixo, na folha de biscoitos.
Em uma tigela pequena, bata o ovo e a água com um batedor ou garfo.
Pincele a mistura sobre os topos dos rolos.
Polvilhe com as amêndoas restantes.
Asse por 16 a 18 minutos ou até dourar.