Hummus De Batata Doce

Name: Hummus De Batata Doce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem sopa de creme de brócolis; 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar 2 colheres de sopa de cebolinha verde picada na hora; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de limão (de um 1/2 limão); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite de oliva (pode ter que brincar com esse valor ao seu gosto); 2 2 colheres de sopa. orégano seco Chips Pita; 1 1 libra de abobrinha, sal (ou a gosto); 1 2 batatas doces pequenas, descascadas e picadas; 1 1 libra de abobrinha, tahini

O Hummus de batata doce pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 578 calorias, 21g de proteína, e 20g de gordura um. Para $1.25 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. 45 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue sal, tahine, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 91%, este prato é espetacular. Tentar Hummus De Batata Doce, Hummus De Batata Doce, e Hummus De Batata Doce para receitas semelhantes.