Hummus de espinafre esfumaçado com Chips de pipoca

Hummus de espinafre esfumaçado com Chips de pipoca
A receita Smoky espinafre Hummus com Chips de pipoca poderia satisfazer o seu desejo americano em torno de 10 minutos. Uma porção contém 104 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura. Para 33 centavos por porção, você recebe um hor d'oeuvre que serve 12. Vá até a loja e pegue grão de bico, pasta de tahine de gergelim, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Hummus Esfumaçado Com Tortilhas Assadas, Hummus Smoky Chipotle com Chips de Bagel de alho, e Hummus de pimenta vermelha esfumaçada rápida e batatas fritas assadas.

Instrucao

1
No processador de alimentos, coloque grão de bico, 1/4 xícara do líquido reservado, espinafre, suco de limão, pasta de tahine, páprica, cominho e sal. Cobrir; processar 30 segundos, usando movimentos rápidos de ligar e desligar; raspe o lado.
Ingredientes que você precisará
TahiniTahini
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Onças Fluidas De água DoceOnças Fluidas De água Doce
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada GrosseiramenteCebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente
Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
2
Adicione líquido de feijão reservado adicional, 1 colher de sopa de cada vez, cobrindo e processando, usando movimentos rápidos de ligar e desligar, até obter uma consistência de imersão suave e desejada.
3
Decore com pimentão.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
4
Sirva com salgadinhos de pipoca.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Granulados Coloridos Variados Ou Açúcar Colorido3 Colheres De Sopa De Granulados Coloridos Variados Ou Açúcar Colorido
Molho De Peru AquecidoMolho De Peru Aquecido
DificuldadeNormal
Pronto Em10 m.
Dose12
Pontuação De Saúde17
Revista