Hummus de limão e coentro

Name: Hummus de limão e coentro
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 2 x 400g latas grão de bico em água, drenado; 2 dentes de alho gordos, picados grosseiramente; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Iogurte grego; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pasta tahini; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem, mais extra; 2 raspas e limões de suco; 20 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO coentros pacote

Hummus de limão e coentro é uma receita Oriente Médio que serve 6. Este hor d'oeuvre tem 122 calorias, 3g de proteína, e 11g de gordura por porção. Para 62 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver raspas de limão, dentes de alho gordos, coentros e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 216 foodies e cozinheiros. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, lacto ovo vegetariano e primal dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 96%. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Lentilhas, Hummus De Coentro E Cuscuz, Bolo De Coentro Limão, e Cuscuz de limão e coentro.

Instrucao

Coloque tudo, exceto o coentro, em um processador de alimentos e, em seguida, faça uma mistura bastante suave. Raspe as laterais do Processador, se necessário.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Tempere o hummus generosamente, depois adicione o coentro e o pulso até ficar mais ou menos picado. Coloque em uma tigela de servir, regue com azeite e sirva.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Equipamento

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

x 400g latas grão de bico em água, drenado 2

dentes de alho gordos, picados grosseiramente 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Iogurte grego 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

pasta tahini 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extra virgem, mais extra 2

raspas e limões de suco 20pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

coentros pacote

Vinho recomendado: Rosa Cintilante, Espumante

Hummus funciona muito bem com Rosé espumante e vinho espumante. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, você não pode dar errado com estes. Ambos são muito comida amigável e complementar uma variedade de sabores. O Bellissima Sparkling rosé com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.