Ilha Mango Tilápia

Name: Ilha Mango Tilápia
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre de cidra ou vinagre balsâmico; 1 1 colher de sopa de orégano seco tomilho fresco picado ou 1 colher de chá de tomilho seco; 3 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de limão e pimenta; 1 jalapeno chile, picado, a gosto (use o que quiser); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mangas descascadas picadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 2 grande chalotas, descascadas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de tilápia

Ilha Mango tilápia requer em torno de 23 minutos do início ao fim. Esta receita serve 1. Este prato principal tem 1085 calorias, 143g de proteína, e 21g de gordura por porção. Para $16.33 por porção, receita capas 61% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Recipezaar tem 1 fãs. Uma mistura de mangas, tomilho, alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o suco de laranja, você pode seguir este prato principal com o Ameixa Sherbert com suco de laranja e vinho de ameixa como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. No geral, esta receita ganha um espetacular pontuação spoonacular de 84%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Ilha Mango Tilápia, Salada De Manga Da Ilha, e Island Mango Mezcal Breeze.

Instrucao

Combine pimenta do chile, alho e chalotas em um processador de alimentos e processe até ficar picado.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Adicione a manga, vinagre, suco de laranja, tomilho, sal e azeite; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Como A Inveja Dos Anjos

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

2 Xícaras De Dentes De Alho

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Coloque a mistura de manga e o peixe em um saco plástico zip-top; selar e marinar na geladeira 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Retire o peixe do saco, reservando marinada.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Doce De Polvo Brite

Despeje a marinada reservada em uma panela pequena e leve para ferver.Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Equipamento que você usará

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Retire do fogo.Prepare a grelha ou o frango.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Coloque o peixe na grelha ou na assadeira revestida com spray de cozinha.Cozinhe 4 minutos de cada lado ou até que os flocos de peixe sejam facilmente testados com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Sirva com molho de Manga.

Ingredientes que você precisará

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Equipamento

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Ingredientes

Dose:

791 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinagre de cidra ou vinagre balsâmico 11 colher de sopa de orégano seco

tomilho fresco picado ou 1 colher de chá de tomilho seco 3Pedaços de toffee de barra de Heath

molho de limão e pimenta 1

jalapeno chile, picado, a gosto (use o que quiser)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

mangas descascadas picadas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de laranja fresco 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 2grande

chalotas, descascadas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia pode ser emparelhada com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 46 dólares por garrafa.