Jack Quesadillas com salsa de Pêra

Jack Quesadillas com salsa de Pêra
Precisa de um vegetariano hor d'oeuvre? Jack Quesadillas com Salsa de pêra pode ser uma excelente receita para experimentar. Para $1.62 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 16g de gordura, e um total de 441 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato mexicano. Uma mistura de suco de limão, cebolinha, tortilhas de farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a hortelã, você pode seguir este prato principal com o Brownies De Hortelã como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 53%, este prato é muito bom. Tentar Monterey Jack Quesadillas com Salsa de Pêra, Jack Quesadillas com salsa Cranberry, e Monterey Jack Quesadillas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para preparar a salsa, misture os primeiros 8 ingredientes em uma tigela; cubra e leve à geladeira.
Ingredientes que você precisará
Dentes De AlhoDentes De Alho
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2
Para preparar as quesadillas, coloque 1 tortilha em uma frigideira antiaderente média em fogo médio e cubra com 1/2 xícara de queijo.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
3
Polvilhe com 2 colheres de sopa de cebola; cubra com uma tortilha. Cozinhe 3 minutos, pressionando com uma espátula até o queijo derreter. Vire com cuidado e cozinhe até aquecer completamente (cerca de 1 minuto). Repita o procedimento com as tortilhas restantes, queijo e cebolinha.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
4
Corte cada quesadilla em sextos; sirva com salsa de pêra.
Ingredientes que você precisará
Dentes De AlhoDentes De Alho
Metades De Pera Em CaldaMetades De Pera Em Calda
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde15
Revista