Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Os picles jamaicanos Jardinière podem ser uma super receita para experimentar. Esta receita faz 5 porções com 309 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura um. Para $2.82 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de pimenta, cenoura, couve-flor e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Jamaicano Jardinière Picles, Frango Jardinière, e Como conservar picles (picles de Geladeira que é).
Instrucao
1
Em uma panela média de água fervente, escalde a couve-flor por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Couve
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
2
Escorra e deixe esfriar.
3
Em um frasco à prova de calor de 2 1/2 litros ou alguns frascos menores, embale a couve-flor, cenoura, pimentão, chiles, dentes de alho, raminhos de tomilho e fatias de gengibre, alternando-os em um padrão atraente.
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra
Cortado Em Fatias, 1)
Macarrão Rigatoni Seco
Couve
1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras
Lata De Milho Mexicano, Escorrido
Mistura De Salada De Repolho Tricolor
4
Na panela, misture o vinagre, pimenta da Jamaica, açúcar, sal e pimenta e leve para ferver. Cozinhe em fogo moderadamente alto até que o açúcar se dissolva. Coloque o líquido em conserva na jarra. Se necessário, adicione mais vinagre para cobrir os vegetais.
Ingredientes que você precisará
Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
1/2 C De Açúcar Granulado (turbinado Ou Açúcar De Cana Orgânico)
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
Alcaçuz Amarelo E Verde
(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
Concha
5
Deixe os picles esfriarem, cubra com uma tampa e leve à geladeira até ficarem muito saborosos, pelo menos 10 dias.