Jamie Oliver's Sweet & Sour Pork

Name: Jamie Oliver's Sweet & Sour Pork
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pó de cinco especiarias; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo ou basmati; 1 pequeno coração de romaine ou ½ alface butterhead, rasgado em pedaços grandes; 1 pequeno grupo um de coentro fresco; 1 Oreos Recheados Duplos ervilhas congeladas; 2 cravo rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 Um tamanho de polegar de gengibre fresco raiz; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pedaços de abacaxi; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lombo de Porco, de preferência livre ou orgânico; 1 chile Vermelho fresco, ao seu gosto; 1 pequeno 2 colheres de sopa de raminhos de endro frescos colhidos; 2 camarão e veias Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 onças de cebolinha picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 2 camarão e veias amendoim ou óleo vegetal; 1 pimentão vermelho ou amarelo (ou ½ de cada)

A carne de porco agridoce de Jamie Oliver pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $3,9 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 771 calorias, 36g de proteína, e 21g de gordura por porção. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem ½ alface, alho, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as sementes de gergelim, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana De Gergelim como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é excelente. Tentar Jamie Oliver's Stir-fry, Jamie Oliver's Fish Pie, e Jamie Oliver's Tomato Consommé para receitas semelhantes.