Jantar esta noite: frango com limão

Jantar esta noite: frango com limão
Esta receita faz 4 porções com 179 calorias, 3g de proteína, e 9g de gordura um. Se $1.75 por porção cai no seu orçamento, jantar esta noite: frango com limão pode ser um excelente sem glúten e primal receita para tentar. 31 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Uma mistura de limão, frango, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Jantar esta noite: Frango Com Limão Com Arroz, Jantar esta noite: gengibre picante de Jacques Pépin e frango com limão, e Jantar Esta Noite: Alcachofras Com Manteiga De Limão.

Instrucao

1
Tempere os pedaços de frango com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
2
Adicione a manteiga a uma frigideira grande de 12 polegadas e fundo pesado colocada em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione os pedaços de frango com a pele voltada para baixo. Cozinhe até que a pele esteja dourada, quatro a cinco minutos. Vire os pedaços e cozinhe até dourar levemente do outro lado, cerca de três minutos.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
4
Polvilhe em chalotas e, em seguida, coloque fatias de limão em cima de pedaços de frango. Cozinhe por cinco minutos.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
5
Despeje o vinho. Cubra a frigideira e cozinhe até que o frango esteja cozido, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Sirva o frango com gotejamento da frigideira. O arroz seria um lado apropriado.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Revista