Jantar esta noite: Frango Com Limão Com Molho de coentro

Jantar esta noite: Frango Com Limão Com Molho de coentro
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o jantar hoje à noite: Frango Com Limão Com Molho de coentro. Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira serve 6 e custos $2.03 por porção. Uma porção contém 364 calorias, 41g de proteína, e 20g de gordura. Vá até a loja e pegue pimenta caiena, açafrão moído, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 31 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Jantar Esta Noite: Refogado De Grão-De-Bico Lemony, Jantar esta noite: Mahi Mahi com molho de coentro, e Jantar esta noite: Frango Com Molho De Sementes De Abóbora para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela larga e pesada em fogo médio-alto. Doure os pedaços de frango em uma única camada, cozinhando em lotes, se necessário, em ambos os lados.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
2
Retire com uma escumadeira para uma tigela.
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
3
Coloque o alho no óleo quente e, depois de um minuto, quando ficar dourado, adicione a pasta de gengibre. Frite por mais um minuto, em seguida, adicione o pimentão verde, caiena, cominho, coentro, açafrão e sal. Quando as especiarias cozinharem juntas por alguns momentos e os sabores começarem a se casar, adicione o coentro.
Ingredientes que você precisará
Pasta De GengibrePasta De Gengibre
2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
AcafraoAcafrao
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De SopaAzeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
¼ Colher De Chá De Orégano¼ Colher De Chá De Orégano
(tubo Grande)(tubo Grande)
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
4
À medida que o coentro começa a murchar, continue mexendo, adicione os pedaços de frango, qualquer suco acumulado na tigela e 2/3 xícara de água com o suco de limão. Tampe, abaixe o fogo até ferver e cozinhe por 25-30 minutos, virando uma vez, até que o frango esteja macio. Descubra e cozinhe ainda mais para engrossar o molho, se necessário, e saboreie sal e suco de limão.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
1 Chalota Ralada Ou Picada1 Chalota Ralada Ou Picada
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
5
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde35
Revista