Jantar esta noite: fritada com milho, cebolinha e batata

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o jantar esta noite: fritada com milho, cebolinha e batata. Uma porção contém 352 calorias, 15g de proteína, e 22g de gordura. Para $1.15 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 20 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue grãos de milho, cebolinha, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Jantar esta noite: batata e couve Frittata, Jantar esta noite: chouriço e fritada de batata, e Milho, cebolinha e fritada de batata.

Instrucao

Em uma frigideira de ferro ou frigideira segura no forno, despeje 2 colheres de sopa do azeite e leve ao fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Adicione as partes brancas picadas das cebolinhas e o alho.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Alho Goya®

Refogue por 2 minutos até amolecer.

Adicione a batata em cubos, vire o fogo para médio-baixo e cozinhe até ficar macio, cerca de 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Adicione os grãos de milho, tempere com sal e pimenta e cozinhe por 1 minuto se o milho estiver congelado e 3 minutos se estiver fresco.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Em uma tigela grande, misture os ovos, as partes verdes do cebolinho e a mussarela.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada

Gengibre Inteiro Amassado

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje a mistura de batata e mexa até ficar bem combinado. Limpe a frigideira.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Despeje a última colher de sopa do óleo na frigideira agora limpa. Gire o fogo para médio-alto. Despeje a mistura de ovos e cozinhe por 6 minutos, agitando a panela a cada 1 minuto ou mais para evitar que grude.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

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