Jantar Esta Noite: Pad Ver Ew

Name: Jantar Esta Noite: Pad Ver Ew
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte Brócolis chinês, picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira repolho savoy finamente fatiado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de amendoim ou óleo de Canola; 2 crosta de torta de migalhas (Keebler); 3 cravo alho, picado; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO macarrão de arroz largo seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com sabor de cogumelo; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 bloco de tofu, picado em cubos de 1/2 polegadas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então dê o jantar hoje à noite: Pad veja EW uma tentativa. Esta receita faz 2 porções com 919 calorias, 32G de proteína, e 30g de gordura um. Para $3.36 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue alho, ovos, óleo de canolan e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar acima o óleo de canolan você poderia seguir este prato principal com Turnovers Cereja-Damasco como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Jantar Hoje À Noite: Grahamburger, Jantar Esta Noite: Pan Bagnat, e Jantar Hoje À Noite: Hot Soba.

Instrucao

Leve uma panela grande de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione o macarrão e cozinhe por cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Escorra e reserve.

Enquanto isso, misture o molho de soja, o molho de soja com sabor de cogumelo e o açúcar mascavo. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Repolho Savoy Finamente Fatiado

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Aqueça uma frigideira wok ou ferro em fogo alto.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione uma colher de sopa do óleo e misture os brócolis chineses. Cozinhe, mexendo sempre, por alguns minutos até que as folhas murchem e os caules fiquem macios o suficiente para comer.

Ingredientes que você precisará

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®