Jantar esta noite: saudável e deliciosa salada de feijão verde e rabanete

Name: Jantar esta noite: saudável e deliciosa salada de feijão verde e rabanete
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cravo alho, picado; 454 pimenta habenero chalota, cortada finamente em meias-luas; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 227 pimenta habenero rabanetes, haste removida e esquartejada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 2 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta

Jantar esta noite: saudável e deliciosa salada de feijão verde e rabanete é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 28g de gordura, e um total de 364 calorias. Para $1.79 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 75 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue alho, feijão, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é ótima. Tentar Jantar esta noite: feijão Fava, espargos e Salada De Feijão Verde, Jantar Esta Noite: Salada De Feijão Verde Com Creme, e Jantar esta noite: Tofu, feijão verde e salada Shiitake para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela com água salgada para ferver. Ao borbulhar, misture o feijão verde por 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Remova e coloque em água gelada para esfriar rapidamente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Escorra bem.

Despeje o óleo em uma frigideira e leve ao fogo médio. Quando quente, despeje os rabanetes, feijão verde, alho e flocos de pimenta. Cozinhe por 5 minutos ou até que os vegetais amoleçam.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada