Jantar esta noite: saudável e deliciosa salada de feijão verde e rabanete
Jantar esta noite: saudável e deliciosa salada de feijão verde e rabanete é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 28g de gordura, e um total de 364 calorias. Para $1.79 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 75 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue alho, feijão, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é ótima. Tentar Jantar esta noite: feijão Fava, espargos e Salada De Feijão Verde, Jantar Esta Noite: Salada De Feijão Verde Com Creme, e Jantar esta noite: Tofu, feijão verde e salada Shiitake para receitas semelhantes.
Instrucao
Leve uma panela com água salgada para ferver. Ao borbulhar, misture o feijão verde por 3 a 4 minutos.
Remova e coloque em água gelada para esfriar rapidamente.
Despeje o óleo em uma frigideira e leve ao fogo médio. Quando quente, despeje os rabanetes, feijão verde, alho e flocos de pimenta. Cozinhe por 5 minutos ou até que os vegetais amoleçam.
Adicione o mel e mexa para revestir os legumes. Cozinhe por 2 a 3 minutos. Eles devem apenas começar a caramelizar.
Transfira para uma tigela grande e tempere com sal e pimenta.