Jantar Esta Noite: Sopa Cremosa De Brócolis

Jantar Esta Noite: Sopa Cremosa De Brócolis
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente o jantar hoje à noite: sopa cremosa de brócolis. Esta receita faz 4 porções com 246 calorias, 5g de proteína, e 17g de gordura um. Para $1.77 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 6 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Outono será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue brócolis, manteiga, vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Tentar Jantar esta noite: sopa cremosa de milho com poblano Chile assado, Jantar esta noite: espaguete de vinho tinto com brócolis, e Jantar Esta Noite: Brócolis Rabe Com Manteiga De Limão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça a manteiga em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
Equipamento que você usará
8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)
2
Adicione a cebola, brócolis, alho e uma pitada de sal e pimenta e refogue até que a cebola esteja macia, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
3
Adicione o vinho branco e cozinhe por mais um minuto e adicione o caldo. Cozinhe até que o brócolis esteja muito macio, mais 10 a 12 minutos.
Ingredientes que você precisará
Peitos De Faisão Se )Peitos De Faisão Se )
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
4
Puré a sopa usando um palito ou liquidificador comum, ou deixe esfriar um pouco e passe por um moinho de alimentos.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (18,5 Onças) De Caldo De Galinha COLLEGE INN®2 Latas (18,5 Onças) De Caldo De Galinha COLLEGE INN®
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
5
Junte o creme de leite, tempere a gosto e sirva.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Revista