Jantar esta noite: tofu frito com molho de soja doce escuro

Name: Jantar esta noite: tofu frito com molho de soja doce escuro
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de limão e pimenta; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 cebolinha, picada; 1 serrano, caule, semeado e fatiado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Molho de soja escuro Chinês; 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bloco firme tofu; 1 Oreos Recheados Duplos sambal oelek (molho picante de alho chili)

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Jantar esta noite: tofu frito com molho de soja doce escuro pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 331 calorias, 16g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 2 e custa US $1,94 Por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue sambal oelek, molho de soja, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Jantar esta noite: lula frita com molho Marinara, Jantar esta noite: Camarão frito com molho de tomate, e Jantar esta noite: mexa o bolo de arroz frito com molho Gochujang para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o molho de soja, o mel, o vinagre de arroz e o sambal oelek em uma tigela de tamanho médio. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

Sambal Oelek

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Corte o tofu em fatias de ½ polegada de espessura, que têm aproximadamente 3 polegadas de comprimento. Seque os pedaços de tofu em toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Coloque uma panela grande ou wok em fogo alto. Ao fumar, adicione apenas o suficiente do óleo de canola para cobrir o fundo da panela.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Média Espanhola Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione quantas fatias de tofu caberem em uma camada. Cozinhe até que o tofu esteja dourado no fundo, dois a três minutos. Vire as peças com um par de pinças e doure do outro lado, cerca de dois minutos. Quando terminar, escorra os pedaços de tofu em toalhas de papel. Repita o processo com os pedaços restantes de tofu, adicionando mais óleo, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado