Jantar hoje à noite: batatas assadas com alho

Jantar hoje à noite: batatas assadas com alho
Esta receita serve 2 e custa US $1,4 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, inteira 30, e vegetariana tem 474 calorias, 10g de proteína, e 23g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de caldo de galinha, sal e pimenta, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é boa. Tentar Jantar hoje à noite: abóbora refogada com alho, Jantar hoje à noite: Curry de tomate verde com batatas e alho, e Jantar hoje à noite: carne de porco refogada do Presidente Mao para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte as batatas ao meio e coloque-as em uma panela onde caibam em uma camada única e confortável.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Despeje o azeite e o caldo de galinha.
Ingredientes que você precisará
(fígado E Pescoço Removidos)(fígado E Pescoço Removidos)
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
3
Adicione os dentes de alho e polvilhe uma pitada de sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
4
Cubra a panela e leve o caldo para ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
5
Retire a tampa, vire o fogo para alto e cozinhe até que o líquido reduza, fique espesso e comece a revestir as batatas. Mexer. Coloque as batatas e polvilhe com o alecrim picado. Tempere com sal e pimenta, se necessário.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro DesossadaCarneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde36
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