Jantar Hoje À Noite: Ful Medames (Feijão De Café Da Manhã De Estilo Egípcio)

Jantar esta noite: Ful Medames (Feijão De Café da manhã de estilo Egípcio) pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.05 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 16g de gordura, e um total de 458 calorias. Esta receita serve 2. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Esta receita da Serious Eats tem 1 fãs. Se você tem tomate, suco de limão, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Jantar esta noite: BLT, Estilo Animal, Jantar Hoje À Noite: Migas, Estilo Tex-Mex, e Jantar Hoje À Noite: Amêijoas De Estilo Taiwanês.

Instrucao

Escorra e enxágue o feijão e despeje em uma panela média. Deixe ferver e cozinhe por cinco minutos, quebrando aproximadamente com um garfo. Junte o azeite, a cebola, o tomate, o cominho, o suco de limão, o sal, a pimenta e a maior parte da salsa. Continue cozinhando por cinco minutos.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Bifes De Tira De Nova York

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Enquanto isso, grelhe o pão achatado ou sele-o com um pouco de azeite em uma frigideira. Frite os ovos em um pouco de azeite em uma frigideira separada, deixando as gemas escorrendo.

Ingredientes que você precisará

Sirio