Jantar hoje à noite: Macarrão Com Molho De Tomate Grão De Bico

Jantar hoje à noite: Macarrão Com Molho De Tomate Grão De Bico
Jantar hoje à noite: Macarrão Com Molho De Tomate grão de bico pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 738 calorias, 37g de proteína, e 17g de gordura. Para $1.97 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem flocos de pimenta, alho, grão de bico e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é incrível. Tentar Jantar hoje à noite: Koshary (arroz, lentilhas e macarrão com molho de alho de tomate), Jantar hoje à noite: sopa de grão de bico e macarrão, e Jantar hoje à noite: massa de couve e grão de bico para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande ou panela média em fogo médio. Assim que começar a brilhar, adicione o alho e os flocos de pimenta vermelha esmagados e cozinhe até ficar perfumado, menos de um minuto.
Ingredientes que você precisará
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De SopaAzeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
2
Adicione o grão de bico com uma pitada de sal e cozinhe por 5 minutos ou mais para amolecê-los.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
3
Adicione o caldo e os tomates e leve a mistura para ferver. Abaixe o fogo e cozinhe até que os sabores se fundam e o grão de bico fique macio, cerca de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, EscorridasPacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas
4
Adicione o raminho de manjericão e a maioria das folhas e continue cozinhando por mais 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
5
Remova o caule do manjericão.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
6
Enquanto isso, leve uma panela com água salgada para ferver. Cozinhe o macarrão até ficar al dente, depois escorra, reservando um pouco de água para cozinhar.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
Equipamento que você usará
6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras
7
Adicione a massa cozida ao molho e misture bem, adicionando um pouco de água de cozimento para obter uma consistência cremosa. Tempere a gosto com sal e pimenta e sirva com parmesão ralado. e folhas de manjericão restantes.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
1 Xícara De Folhas De Manjericão Bem Embaladas1 Xícara De Folhas De Manjericão Bem Embaladas
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
Molho De Tomate Hunt's®Molho De Tomate Hunt's®
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
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Pontuação De Saúde73
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