Jantar Simples: Peixe E Sopa De Ostra Defumada

Name: Jantar Simples: Peixe E Sopa De Ostra Defumada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inteiro para presunto de corte; 397 pimenta habenero tomates em cubos; 1 talo de aipo, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta; 30 Tempo de cozimento minutos; 4 camarão e veias Peixe E Sopa De Ostra Defumada; 4 dentes de alho, descascados e picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cebola, descascada e picada; 85 pimenta habenero ostras defumadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa picada; 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente batatas vermelhas, cortadas em pedaços; 4 camarão e veias Bifes de tira de Nova York, com osso, se desejar; 227 pimenta habenero filetes de bacalhau ou tilápia, cortados em pedaços; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Salsa finamente picada para enfeitar; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água filtrada

Jantar simples: peixe e sopa de ostra defumada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.76 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, inteira 30, e pescatarian tem 396 calorias, 18g de proteína, e 16G de gordura por porção. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de sal e pimenta, salsa, peixe e sopa de ostra, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Jantar Simples: Tacos De Peixe Divas Domésticos, Jantar Simples: Tagine De Pargo Vermelho De Estilo Marroquino (Ensopado De Peixe), e Camarão-e-fumado-Ostra Chowder.

Instrucao

Divas, aqui está uma receita simples para uma sopa saudável. Eu joguei o creme e o leite, substituindo-o por um lindo caldo à base de tomate e, em vez de usar bacon para adicionar fumaça, usei ostras defumadas. O resultado é um prato repleto de frutos do mar saudáveis, legumes e sabor enorme! Isso Cozinha rápido, é saudável o suficiente para uma refeição e repleto de grandes sabores!Peixe E Sopa De Ostra Defumada

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Ostra

2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho

Abobrinha Sem Casca E Picada

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

10 A 20 Gotas De Corante Alimentício Vermelho

Doce De Polvo Brite

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado

Serve 4-6 pessoas

Tempo de cozimento 30 minutos

Ingredientes 1 / 2 libras de bacalhau ou filetes de tilápia, cortados em pedaços 1 3 oz. pode fumado ostras4 copos vegetais stock2 copos filtrados water1 14 oz. pode em cubos tomatoes1 talo de aipo, picado1 cebola, descascada e picada4 dentes de alho, descascados e picados4 batatas vermelhas médias, cortadas em pedaços 1/2 colher de chá de flocos de chili1 folha de louro 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de salsa, picadasalte e pimenta

Ingredientes que você precisará

Filetes De Tilápia

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

(24 Contagens)

Batata Vermelha

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

1 Xícara De Alho Picado

Massa De Pão De Milho

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão

Em uma panela de fundo pesado, aqueça o azeite em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola e o aipo e refogue até amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione os flocos de alho e pimenta e refogue por mais um minuto.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Adicione o caldo, a água, os tomates, as batatas e a folha de louro e deixe ferver. Cubra e cozinhe por 20 minutos, ou até que as batatas estejam macias. Em seguida, adicione o peixe, ostras e salsa e cozinhe por mais 5 minutos, ou até que o peixe flocos. Tempere a gosto com sal e pimenta. Aproveite!Fonte para Ingredientesfiletes de tilápia, ostras defumadas, aipo orgânico, cebola orgânica, flocos de pimenta e batatas vermelhas orgânicas do estoque de vegetais orgânicos do Trader Joe, folha de louro e azeite orgânico de alimentos Inteirosselsinha orgânica e alho orgânico do Hollywood Farmers Market

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Batata Vermelha

Bifes De Tira De Nova York

Gordura De Porco

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Doce De Polvo Brite

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

inteiro para presunto de corte 397pimenta habenero

tomates em cubos 1

talo de aipo, picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

flocos de pimenta 30

Tempo de cozimento minutos 4camarão e veias

Peixe E Sopa De Ostra Defumada 4

dentes de alho, descascados e picados 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1

cebola, descascada e picada 85pimenta habenero

ostras defumadas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

salsa picada 41 litro de leite integral, em temperatura ambiente

batatas vermelhas, cortadas em pedaços 4camarão e veias

Bifes de tira de Nova York, com osso, se desejar 227pimenta habenero

filetes de bacalhau ou tilápia, cortados em pedaços 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

Salsa finamente picada para enfeitar 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

água filtrada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 5 estrelas e um preço de cerca de 99 dólares por garrafa.