Jardim Chai
Garden Chai pode ser apenas a bebida que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 2G de gordura, e um total de 103 calorias. Esta receita serve 2 e custa US $ 8,61 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Se você tem flores de hissopo de anis, folhas de gerânio de noz-moscada, leite de soja e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Panquecas de proteína de Baunilha Chai Spice com xarope de mel Chai (GF), 10 maneiras de cozinhar com biscoitos Shortbread Chai Plus Chai com sal marinho, e Chai Cupcakes com manteiga marrom Chai glacê para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque as folhas de gerânio e as flores de hissopo de anis em um recipiente à prova de calor.
Despeje 1 xícara de água fervente sobre eles e deixe em infusão por 15 minutos.
Coe e divida o líquido entre 2 canecas.
Despeje 1/2 xícara de cada chá e leite de soja e 1 colher de sopa. açúcar em cada caneca. Mexa para combinar.