Kale-llaloo

Se você quiser adicionar mais sem glúten, primal e cetogénico receitas para sua caixa de receita, Kale-llaloo pode ser uma receita que você deve tentar. Este acompanhamento tem 110 calorias, 4G de proteína, e 9g de gordura por porção. Para 69 cêntimos por porção, esta receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Esta receita da Foodnetwork requer sal e pimenta, caldo de carne, manteiga e leite de coco. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 68%. Esta pontuação é sólida. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Blueberry Kale Pops from Kale: o Guia Completo para o superalimento mais poderoso do mundo, Bolos de couve fumada e de batata e salada de couve vermelha com maçãs em conserva rápida, e Bolos de couve fumada e de batata e salada de couve vermelha com maçãs em conserva rápida.
Instrucao
Em uma panela grande, adicione a manteiga e o bacon e cozinhe em fogo médio até que o bacon comece a ficar crocante e torne sua gordura.
Adicione as cebolas e cozinhe até ficarem macias, 5 a 8 minutos.
Adicione a couve e refogue até murchar e misture com a cebola e o bacon.
Adicione o leite de coco e o caldo e continue a cozinhar até a couve amolecer, mais 10 minutos. Tempere com sal e pimenta, a gosto.