Kebabs de frango e cebola

Name: Kebabs de frango e cebola
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de churrasco caseiro ou engarrafado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada pacote de presunto em fatias finas; 1 2 colheres de chá de alho em pó camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 2 colheres de chá de alho em pó azeite, mais para escovar; 1 cebola ralada; 15 camarão e veias Sal e pimenta; 794 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peitos de frango desossados e sem pele (cerca de, cortados em cubos de 1 polegada; 1 Traco Molho Tabasco, ou a gosto; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Molho Worcestershire

Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 2G de gordura, e um total de 109 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 15 e custos 61 centavos por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem molho de churrasco engarrafado, azeite, peitos de frango e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes são Frango grelhado, cebola roxa e Kebabs de hortelã com salada grega, Carne de porco, Damasco e Kebabs de cebola roxa, e Carne de porco marinada e Kebabs de cebola vermelha.

Instrucao

Misture o molho de churrasco, o ketchup, a cebola, o suco de limão e o molho Tabasco em uma tigela pequena e bata até misturar.

Ingredientes que você precisará

Molho Churrasco

Molho Picante

Limao

Pacote De Presunto Em Fatias Finas

Cebola

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Sirva à temperatura ambiente ou leve à geladeira.

Faça kebabs: Pré-aqueça o frango ou prepare um fogo de carvão e deixe queimar até uma cinza cinza. Misture o frango com o molho Worcestershire, o suco de limão e o azeite em uma tigela até ficar bem misturado. Reserve para deixar o frango marinar em temperatura ambiente por pelo menos 15 minutos. (O frango pode marinar, coberto, na geladeira por até 24 horas.)

Ingredientes que você precisará

Molho Worcestershire

Limao

Azeite

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frango

Tigela

Enfie os cubos de frango em 8 espetos de metal longos, alternando com pedaços de cebola.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Cebola

Equipamento que você usará

Espetos Metálicos

Pincele cada espeto com azeite e tempere com sal e pimenta

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Azeite

Equipamento que você usará

Espeto

Definir grelhar pan ou grill cerca de 6 polegadas da fonte de calor. Grelhe ou grelhe kebabs, virando frequentemente, até que o frango esteja levemente dourado e cozido e as cebolas sejam levemente carbonizadas nas pontas, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Cebola

Equipamento que você usará

Grill