Kelleigh's laranja gengibre soja tilápia

Name: Kelleigh's laranja gengibre soja tilápia
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre (fresco e ralado); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham alho (picado); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 1 cp. queijo parmesão ralado pão branco, fatiado finamente (cerca de 18 fatias); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre vinho arroz; 3 cebolinha (picada); 6 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado; 680 pimenta habenero filetes de tilápia (filetes)

A tilápia de soja de gengibre laranja de Kelleigh pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 204 calorias, 38g de proteína, e 3G de gordura um. Para $3.56 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem vinagre de vinho de arroz, filetes de tilápia, raspas de laranja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as raspas de laranja, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de chocolate escuro com infusão de laranja com nozes torradas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Gengibre Laranja Tilápia, Tilápia Laranja-Gengibre Grelhada, e Frite a tilápia com molho de laranja e gengibre para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

gengibre (fresco e ralado)3Crosta: migalhas de biscoito graham

alho (picado)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas 1cp. queijo parmesão ralado

pão branco, fatiado finamente (cerca de 18 fatias)2Crosta: migalhas de biscoito graham

vinagre vinho arroz 3

cebolinha (picada)6Crosta: migalhas de biscoito graham

lombo de porco inteiro assado, aparado 680pimenta habenero

filetes de tilápia (filetes)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para tilápia. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Menage A Trois Limelight Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 11 dólares.