Kung Pao Chicken Drumsticks

Kung Pao frango baquetas pode ser apenas o Chinês receita que você está procurando. Esta receita faz 10 porções com 431 calorias, 26g de proteína, e 29g de gordura um. Para 76 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Funciona bem como um prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, óleo de gergelim asiático, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Kung Pao Zucchini, Kung Pao Turquia Baquetas, e Kung Pao Popeye (frango Kung Pao feito com pepitas de Popeye) para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela média, aqueça 1/4 xícara de óleo vegetal.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione o alho e o gengibre e cozinhe em fogo moderadamente alto, mexendo, até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Adicione os chiles e cozinhe até ficarem vermelhos escuros, cerca de 2 minutos. Abaixe o fogo para moderar, adicione o açúcar, o molho de soja, o tamari, o xerez e o vinagre e cozinhe até que o açúcar se dissolva, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tamari

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

Tira De Casca De Limão

Retire o molho do fogo, tampe e deixe repousar por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Coe o molho e volte para a panela. Deixe ferver em fogo moderadamente alto.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Bata na mistura de amido de milho e leve de volta para ferver.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Retire do fogo, junte o óleo de gergelim e as cebolinhas e transfira para uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Em uma panela grande, traga 3 polegadas de óleo para 32

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Tempere as drumettes de frango com sal e pimenta e polvilhe generosamente com farinha. Coloque uma prateleira sobre uma assadeira com aros perto do fogão. Trabalhando em lotes, frite as drumettes até dourar e ficar crocante, cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Drumettes De Frango