Lagostim Etoufee
Você nunca pode ter receitas de aperitivos demais, então experimente o Crawfish Etoufee. Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 1,22 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7 g de proteína , 25 g de gordura e um total de 301 calorias . Esta receita é apreciada por 13 gourmets e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e pescetariana . Se você tiver pimentão, tomate enlatado, aipo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você pela Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 37% , o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Avocado and Crawfish Appetizers , Crawfish Cake Sliders e Easy Crawfish Jambalaya .
Instrucao
Em uma panela de fundo grosso, derreta a manteiga ou margarina em fogo médio.
Adicione o aipo, o pimentão e a cebola; refogue por cerca de 10 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Misture as sopas condensadas e os tomates enlatados. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por cerca de 30 minutos. A mistura parecerá muito grossa e coalhada no início, mas ficará lisa com o cozimento. Não adicione água.
Adicione o lagostim e cozinhe por mais cinco minutos.