Laranja Funcho Grelhado Salada De Atum

Name: Laranja Funcho Grelhado Salada De Atum
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 567 pimenta habenero bife de atum; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 2 colheres de chá de alho em pó pimenta preta inteira; 1 Pinto tomate cereja, cortado ao meio; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal grosso; 1 pepino, cortado em rodelas de 1/2 polegada de espessura; 1 2 colheres de chá de alho em pó sementes de erva-doce; 85 pimenta habenero queijo feta, para enfeite; 1 apertar Pitada de cravo moído; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 1 Suco de laranja; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de laranja seca; 1 cabeca alface de folha vermelha, rasgada em pedaços pequenos; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola vermelha, cortada em luas finas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 1 2 colheres de chá de alho em pó vinagre de vinho branco; 1 anis estrela inteira

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de Atum com molho de Erva-Doce Laranja. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 13g de gordura, e um total de 264 calorias. Para $4.81 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma mistura de pepino, semente de erva-doce, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Mared Tuna Puttanesca com bolinhos de erva-doce, Atum Assado Com Sementes De Erva-Doce E Manteiga Marrom De Alcaparras, e Vieiras grelhadas com Erva-Doce refogada, laranja e cebola roxa.

Instrucao

Coloque a erva-doce, o anis e os grãos de pimenta em uma frigideira seca.

Ingredientes que você precisará

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Limão, Raspas Raladas Na Hora

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque em fogo médio, movendo a frigideira para evitar que as sementes queimem, até que as sementes estejam aromáticas, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira as sementes e a casca de laranja para um moedor de especiarias; deixe esfriar um pouco. Pulse até finamente picado, mas não pulverulento.

Ingredientes que você precisará

Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Transfira para uma tigela; junte o gengibre, o cravo, o cominho, 1 colher de chá de sal e o açúcar. Reservar.

Ingredientes que você precisará

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

567pimenta habenero

bife de atum 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 12 colheres de chá de alho em pó

pimenta preta inteira 1Pinto

tomate cereja, cortado ao meio 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal grosso 1

pepino, cortado em rodelas de 1/2 polegada de espessura 12 colheres de chá de alho em pó

sementes de erva-doce 85pimenta habenero

queijo feta, para enfeite 1apertar

Pitada de cravo moído 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre moído 1

Suco de laranja 2Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra virgem 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

casca de laranja seca 1cabeca

alface de folha vermelha, rasgada em pedaços pequenos 11 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cebola vermelha, cortada em luas finas 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas 12 colheres de chá de alho em pó

vinagre de vinho branco 1

anis estrela inteira

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 28 dólares.